Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2024-02-04
Söndag 4 februari 2024 13:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
1:13:42
Tid
7:22
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Stegfrekvens
192
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:32
7:32
140
7:32
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
156
14:45
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
162
21:42
3,00 km
4
1,00 km
7:13
7:13
164
28:54
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
162
36:22
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
166
43:22
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
166
51:00
7,00 km
8
1,00 km
7:36
7:36
164
58:36
8,00 km
9
1,00 km
7:16
7:16
152
1:05:51
9,00 km
10
1,00 km
7:48
7:48
167
1:13:39
10,00 km
11
0,01 km
0:03
7:09
173
1:13:43
10,01 km
annons