annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-01-28

Söndag 28 januari 2024 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

2:02:46
Tid

6:08 min/km
Snitt

162
Snittpuls

188
Maxpuls

164
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	146	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	148	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	154	18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	159	24:52	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	159	30:39	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	36:36	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	155	42:26	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	160	48:32	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	165	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	168	1:00:39	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	161	1:06:36	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	159	1:12:28	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	160	1:18:31	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	160	1:24:47	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	152	1:30:53	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	176	1:37:00	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	171	1:43:08	17,00 km
18	1,00 km	6:47	6:47	171	1:49:55	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	174	1:56:34	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	177	2:02:45	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:38	179	2:02:46	20,01 km

annons