Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2024-02-18
Söndag 18 februari 2024 12:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,56
km
Distans
1:55:04
Tid
5:53
min/km
Snitt
166
Snittpuls
181
Maxpuls
172
Stegfrekvens
261
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gelnimbus25
Total distans:
59:21:43
571 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,83 km
5:00
6:01
131
5:00
0,83 km
2
1,00 km
5:46
5:46
152
10:46
1,83 km
3
1,00 km
5:45
5:45
157
16:31
2,83 km
4
1,00 km
6:09
6:09
156
22:39
3,83 km
5
1,00 km
6:03
6:03
157
28:42
4,83 km
6
1,00 km
6:01
6:01
160
34:43
5,83 km
7
1,00 km
6:03
6:03
170
40:46
6,83 km
8
1,00 km
5:50
5:50
172
46:36
7,83 km
9
1,00 km
5:44
5:44
172
52:20
8,83 km
10
1,00 km
5:41
5:41
173
58:02
9,83 km
11
1,00 km
5:44
5:44
170
1:03:45
10,83 km
12
1,00 km
5:50
5:50
170
1:09:36
11,83 km
13
1,00 km
5:53
5:53
173
1:15:28
12,83 km
14
1,00 km
5:57
5:57
172
1:21:25
13,83 km
15
1,00 km
5:51
5:51
172
1:27:16
14,83 km
16
1,00 km
5:52
5:52
172
1:33:08
15,83 km
17
1,00 km
5:55
5:55
172
1:39:03
16,83 km
18
0,16 km
0:57
5:56
174
1:40:00
16,99 km
19
1,00 km
5:49
5:49
173
1:45:49
17,99 km
20
1,00 km
5:53
5:53
175
1:51:42
18,99 km
21
0,56 km
3:18
5:55
171
1:55:00
19,55 km
22
0,01 km
0:05
5:41
169
1:55:05
19,56 km
annons