Promenad/Powerwalk 2024-02-18

Söndag 18 februari 2024 12:25

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ont efter 400m bra igen efter ca 1km, sen lite ont igen vid 4kmish.
Tog bort 500m pga GPS hopp

4,7 km
Distans

1:28:32
Tid

18:50 min/km
Snitt

94
Snittpuls

134
Maxpuls

29 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Trist att Du har ont. Du gör det väl i hantering avdet onda.

Forrest Gump =) | 19 februari 2024

Tack för omtanken, Det är ganska ok, typ en känsla om att det snart nog blir bra :) Det gör inte mer ont än att det är ok om jag slutar och mycket mindre än i början :) Och det känns som det blir bättre och bättre. speciellt nu när jag kom på att det nog var mer en spricka än sena/muskel och har vilat lite annorlunda :)

Zingo Andersen | 23 februari 2024

👌🏿 Ha det fint i löpardojjorna!

Forrest Gump =) | 23 februari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:36	11:36	88	11:36	1,00 km
2	1,00 km	10:53	10:53	119	22:29	2,00 km
3	1,00 km	29:24	29:24	89	51:53	3,00 km
4	1,00 km	22:00	22:00	81	1:13:53	4,00 km
5	1,00 km	11:39	11:39	102	1:25:32	5,00 km
6	0,26 km	3:00	11:37	126	1:28:32	5,26 km

annons