Nya bron

Lördag 17 februari 2024 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,78 km
Distans

1:30:54
Tid

6:09 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (2)

Total distans:

83:58:01

857 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	31:01	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	43:27	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	49:09	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	54:59	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	1:01:17	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:07:13	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	1:13:15	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	1:19:24	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	1:25:48	14,00 km
15	0,78 km	5:06	6:31	1:30:55	14,78 km

annons