annons
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

stan lång runda

Söndag 18 februari 2024 09:35

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
bitvis med I2
18,27 km
Distans
1:52:41
Tid
6:10 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
73 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 (2)
Total distans: 
83:58:01
857 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:1106:111,00 km
2 1,00 km6:096:09012:192,00 km
3 1,00 km5:565:56018:153,00 km
4 1,00 km6:006:00024:164,00 km
5 1,00 km5:565:56030:125,00 km
6 1,00 km6:086:08036:206,00 km
7 1,00 km6:026:02042:227,00 km
8 1,00 km5:545:54048:168,00 km
9 1,00 km6:096:09054:259,00 km
10 1,00 km6:086:0801:00:3310,00 km
11 1,00 km6:106:1001:06:4311,00 km
12 1,00 km6:056:0501:12:4812,00 km
13 1,00 km6:156:1501:19:0313,00 km
14 1,00 km6:196:1901:25:2214,00 km
15 1,00 km6:216:2101:31:4315,00 km
16 1,00 km6:256:2501:38:0816,00 km
17 1,00 km6:266:2601:44:3417,00 km
18 1,00 km6:296:2901:51:0318,00 km
19 0,27 km1:386:1001:52:4118,27 km
annons