annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-02-20

Tisdag 20 februari 2024 05:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,69 km
Distans

33:43
Tid

5:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt200011

Total distans:

107:08:22

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:56	117	5:00	0,84 km
2	1,00 km	6:00	6:00	137	11:00	1,84 km
3	1,00 km	6:00	6:00	130	17:00	2,84 km
4	1,00 km	5:55	5:55	130	22:55	3,84 km
5	0,35 km	2:05	5:58	131	25:00	4,19 km
6	1,00 km	5:46	5:46	132	30:46	5,19 km
7	0,04 km	0:16	6:00	130	31:03	5,24 km
8	0,45 km	2:41	5:56	130	33:44	5,69 km

annons