annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2024-02-20

Tisdag 20 februari 2024 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I Väckelsång när mats tränade taekwondo

8,1 km
Distans

51:04
Tid

6:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

163
Maxpuls

150
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8

Total distans:

98:41:04

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	150	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	156	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	155	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	152	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	153	30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	151	37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	155	43:50	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	156	50:23	8,00 km
9	0,10 km	0:42	6:56	157	51:04	8,10 km

annons