Löpning 2024-02-21

Onsdag 21 februari 2024 19:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

52:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	133	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	146	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	151	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	156	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	159	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	160	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	160	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	160	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	160	46:48	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	161	51:31	10,00 km
11	0,14 km	0:29	3:24	171	52:00	10,14 km

annons