annons
Svealand

Jämnt kaloriuttag

Fredag 23 februari 2024 13:30

Notering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trots en relativt kraftigt ökad volym (träningstid/vecka) sedan jag började räkna kalorier för drygt två månader sedan, så har antalet kalorier ut legat förvånansvärt jämnt över tiden. Märkligt, tycker jag. Jag kan bara förklara det med att jag gör av med mindre kalorier för samma arbete vartefter jag gått ned i vikt, samt eventuellt att jag minskat intensiteten i träningen en del över tid.
Bild uppladdad av Kalle Kula
annons