Upp och nerjogg

Fredag 23 februari 2024 16:56

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,12 km
Distans

34:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

117
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	110	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	127	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	119	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	96	24:13	5,00 km
6	0,47 km	2:16	4:47	119	26:28	5,47 km

annons