Bahia Feliz

Lördag 24 februari 2024 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

56:02
Tid

5:26 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

180
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	143	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	151	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	150	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	149	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	149	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	144	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	146	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	149	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	154	49:38	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	149	54:31	10,00 km
11	0,30 km	1:31	5:06	148	56:03	10,30 km

annons