annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-02-24

Lördag 24 februari 2024 07:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,45 km
Distans

45:00
Tid

6:02 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus25

Total distans:

59:21:43

571 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	5:00	5:47	134	5:00	0,86 km
2	1,00 km	6:30	6:30	137	11:30	1,86 km
3	1,00 km	6:20	6:20	137	17:50	2,86 km
4	1,00 km	5:43	5:43	135	23:34	3,86 km
5	0,25 km	1:26	5:39	134	25:00	4,12 km
6	1,00 km	5:45	5:45	133	30:45	5,12 km
7	1,00 km	5:56	5:56	133	36:41	6,12 km
8	0,54 km	3:19	6:09	133	40:00	6,66 km
9	0,79 km	5:00	6:18	134	45:00	7,45 km

annons