Furuögrund - runt Byske och kyrkan

Lördag 24 februari 2024 08:31

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,36 km
Distans

2:02:11
Tid

7:57 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	15,31 km	1:53:35	7:25 m/km
27 september 2025	15,36 km	1:53:03	7:22 m/km
13 september 2025	15,34 km	1:54:51	7:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	146	7:33	1,00 km
2	1,00 km	7:56	7:56	166	15:29	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	165	23:16	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	167	30:45	4,00 km
5	1,00 km	8:09	8:09	166	38:54	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	162	46:56	6,00 km
7	1,00 km	8:12	8:12	163	55:07	7,00 km
8	1,00 km	8:33	8:33	164	1:03:40	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	164	1:11:12	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	169	1:18:50	10,00 km
11	1,00 km	8:00	8:00	169	1:26:50	11,00 km
12	1,00 km	8:31	8:31	170	1:35:21	12,00 km
13	1,00 km	7:51	7:51	170	1:43:13	13,00 km
14	1,00 km	7:52	7:52	172	1:51:05	14,00 km
15	1,00 km	8:09	8:09	169	1:59:14	15,00 km
16	0,36 km	2:58	8:17	167	2:02:12	15,36 km

annons