annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Åseda Eljus

Lördag 24 februari 2024 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trötta ben men en bra känsla ändå.

10,83 km
Distans

1:04:21
Tid

5:57 min/km
Snitt

172
Snittpuls

189
Maxpuls

160
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

91:17:35

949 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	150	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	169	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	172	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	171	23:48	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	166	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	175	36:54	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	179	42:31	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	180	48:10	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	178	53:46	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	180	59:35	10,00 km
11	0,82 km	4:46	5:47	180	1:04:21	10,82 km

annons