annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-02-25

Söndag 25 februari 2024 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,33 km
Distans

1:24:59
Tid

5:56 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt200011

Total distans:

107:08:22

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:00	6:21	121	5:00	0,79 km
2	1,00 km	5:58	5:58	128	10:58	1,79 km
3	1,00 km	5:54	5:54	131	16:51	2,79 km
4	1,00 km	6:10	6:10	137	23:01	3,79 km
5	1,00 km	6:05	6:05	139	29:06	4,79 km
6	1,00 km	6:03	6:03	139	35:09	5,79 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	41:02	6,79 km
8	1,00 km	6:11	6:11	138	47:13	7,79 km
9	1,00 km	6:47	6:47	133	54:00	8,79 km
10	1,00 km	5:54	5:54	145	59:54	9,79 km
11	0,85 km	5:06	6:00	142	1:05:00	10,64 km
12	1,00 km	5:14	5:14	147	1:10:14	11,64 km
13	0,89 km	4:46	5:21	152	1:15:00	12,53 km
14	0,99 km	5:00	5:03	143	1:20:00	13,52 km
15	0,81 km	5:00	6:11	140	1:25:00	14,33 km

annons