annons

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Doggajogg

Torsdag 22 februari 2024 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Förmiddagsjogg med kompis Dante.

10,15 km
Distans

55:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	118	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	127	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	134	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	136	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	130	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	124	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	121	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	123	55:03	10,00 km
11	0,15 km	0:47	5:14	126	55:50	10,15 km

annons