annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

7*3 m Astrid

Måndag 26 februari 2024 13:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,18 km
Distans

36:52
Tid

5:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

rosa endorphine

Total distans:

64:22:12

639 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	145	5:56	1,00 km
2	0,28 km	1:33	5:35	149	7:29	1,28 km
3	0,58 km	3:00	5:13	142	10:29	1,85 km
4	0,10 km	1:30	14:44	135	11:59	1,95 km
5	0,57 km	3:00	5:14	151	14:59	2,53 km
6	0,08 km	1:15	14:55	144	16:14	2,61 km
7	0,58 km	3:00	5:13	153	19:14	3,19 km
8	0,07 km	1:00	15:12	149	20:14	3,25 km
9	0,60 km	3:00	5:02	158	23:14	3,85 km
10	0,05 km	0:45	14:02	165	23:59	3,90 km
11	0,57 km	3:00	5:14	162	26:59	4,48 km
12	0,03 km	0:30	14:31	166	27:29	4,51 km
13	0,56 km	3:00	5:21	163	30:29	5,07 km
14	0,01 km	0:15	20:26	166	30:44	5,08 km
15	0,56 km	3:00	5:24	168	33:44	5,64 km
16	0,54 km	3:03	5:42	153	36:47	6,18 km
17	0,01 km	0:06	12:22	160	36:53	6,18 km

annons