Löpning 2024-02-27

Tisdag 27 februari 2024 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,11 km
Distans

1:41:42
Tid

4:49 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

152
Stegfrekvens

503 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	123	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	136	9:14	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	152	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	159	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	159	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	159	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	158	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	158	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	159	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	153	48:12	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	158	53:20	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	161	58:15	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	165	1:03:08	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	164	1:07:38	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	162	1:12:15	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	155	1:17:05	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	156	1:21:57	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	166	1:26:47	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	165	1:31:30	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	163	1:36:19	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	161	1:41:13	21,00 km
22	0,11 km	0:29	4:37	162	1:41:43	21,11 km

annons