Löpning 2024-02-29

Torsdag 29 februari 2024 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:40:49
Tid

4:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

154
Stegfrekvens

491 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	135	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	151	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	150	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	156	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	149	28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	151	33:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	151	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	153	42:54	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	159	47:47	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	152	52:39	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	145	57:27	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	145	1:02:10	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	147	1:06:58	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	150	1:11:49	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	150	1:16:30	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	153	1:21:09	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	150	1:25:57	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	147	1:30:42	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	147	1:35:24	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	151	1:40:23	21,00 km
22	0,10 km	0:26	4:14	148	1:40:49	21,10 km

annons