Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Skidåkning i Les 2 Alpes
Onsdag 21 februari 2024 08:59
Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
47,58
km
Distans
6:12:00
Tid
7,67
km/h
Snitt
95
Snittpuls
148
Maxpuls
4584
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
3:27
6:53
97
3:27
0,50 km
2
3,24 km
16:54
5:13
91
20:21
3,75 km
3
1,85 km
19:15
10:23
88
39:36
5,60 km
4
3,62 km
28:27
7:52
88
1:08:03
9,22 km
5
2,49 km
19:29
7:50
86
1:27:32
11,71 km
6
3,11 km
16:49
5:25
83
1:44:21
14,82 km
7
10,85 km
2:26:04
13:28
92
4:10:25
25,67 km
8
0,73 km
10:25
14:12
116
4:20:50
26,40 km
9
3,82 km
19:52
5:12
102
4:40:42
30,22 km
10
2,42 km
17:23
7:10
101
4:58:05
32,64 km
11
5,41 km
29:57
5:32
107
5:28:02
38,05 km
12
6,81 km
30:18
4:27
106
5:58:20
44,87 km
13
2,65 km
12:57
4:53
101
6:11:17
47,52 km
14
0,06 km
0:43
12:41
108
6:12:00
47,58 km
annons