annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 29 februari 2024 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,41 km
Distans

51:21
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	129	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	141	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	149	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	152	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	154	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	155	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	158	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	160	44:12	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	162	49:25	10,00 km
11	0,41 km	1:56	4:46	167	51:21	10,41 km

annons