annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Löpning 2024-02-22

Torsdag 22 februari 2024 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,64 km
Distans

47:49
Tid

6:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	137	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	141	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	141	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	142	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	139	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	139	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	135	43:54	7,00 km
8	0,35 km	2:06	6:03	137	46:00	7,35 km
9	0,29 km	1:50	6:13	136	47:50	7,64 km

annons