Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lilla broarna runt
Torsdag 29 februari 2024 17:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45 minuter i 6:00-tempo tyckte Garmin. En timme tyckte jag. Så då blev det det. Riktigt trist väder med regn och rusk men ”jobben må gjøres”.
10,23
km
Distans
1:00:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
172
Stegfrekvens
66
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans:
107:05:11
1115 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 mars 2025
11,69 km
1:09:16
5:56 m/km
9 mars 2025
10,03 km
1:00:00
5:59 m/km
23 februari 2025
12,37 km
1:15:00
6:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Håkan
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jens Sandahl - 29 februari 2024
Strammade dere skoan?
Erik "Tricky" Fries
- 29 februari 2024
Selvfølgelig!
Jens Sandahl - 29 februari 2024
🔥
annons
