Löpning 2024-03-04

Måndag 4 mars 2024 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

48:15
Tid

4:21 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

256 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	124	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	151	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	160	12:47	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	157	17:05	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	161	21:33	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	159	26:03	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	161	30:33	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	161	34:53	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	164	39:14	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	165	43:25	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	163	47:46	11,00 km
12	0,11 km	0:30	4:28	163	48:16	11,11 km

annons