Osudden

Lördag 2 mars 2024 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets första mil!
Tillsammans med pappa och det kändes bra.
Lite puls i backen i slutet.

11,17 km
Distans

1:03:54
Tid

5:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

102:11:26

1234 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	141	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	125	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	122	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	122	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	130	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	128	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	128	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	129	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	133	57:32	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	144	1:03:00	11,00 km
12	0,17 km	0:54	5:23	146	1:03:54	11,17 km

annons