annons

Peter Halvarsson

1975 • Linköping

Löpning 2024-03-02

Lördag 2 mars 2024 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,72 km
Distans

1:40:31
Tid

6:01 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	126	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	148	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	149	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	151	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	153	25:48	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	134	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	152	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	155	43:46	8,00 km
9	1,00 km	8:30	8:30	136	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	149	57:26	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:51	131	1:05:17	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	148	1:10:46	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	131	1:17:11	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	134	1:23:04	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	131	1:29:36	15,00 km
16	1,00 km	6:56	6:56	133	1:36:32	16,00 km
17	0,72 km	3:59	5:32	135	1:40:32	16,72 km

annons