Löpning 2024-03-04

Måndag 4 mars 2024 11:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

48:30
Tid

5:03 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	112	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	124	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	132	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	136	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	130	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	137	28:00	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	135	33:55	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	137	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	135	45:20	9,00 km
10	0,60 km	3:11	5:17	139	48:30	9,60 km

annons