Undheim

Tisdag 27 februari 2024 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bare rolig jogg idag da eg har hatt ny muskelknytting i eine låret.Men kjennes mykkje bedre ut etter beh sjå Ørjan Li.

8,01 km
Distans

43:29
Tid

5:26 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	43:22	8,00 km
9	0,01 km	0:08	10:13	43:30	8,01 km

annons