annons

Thomas Johannesson

1964 • veberöd

Promenad/Powerwalk 2024-03-02

Lördag 2 mars 2024 14:11

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

2:35:01
Tid

15:21 min/km
Snitt

43
Kadens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Ahari 6

Total distans:

26:56:25

112 km

Gillas av

Anders Fritz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:16	12:16	0	12:16	1,00 km
2	1,00 km	13:03	13:03	0	25:18	2,00 km
3	1,00 km	15:36	15:36	0	40:54	3,00 km
4	1,00 km	21:30	21:30	0	1:02:24	4,00 km
5	1,00 km	19:46	19:46	0	1:22:10	5,00 km
6	1,00 km	16:02	16:02	0	1:38:12	6,00 km
7	1,00 km	13:04	13:04	0	1:51:15	7,00 km
8	1,00 km	13:22	13:22	0	2:04:37	8,00 km
9	1,00 km	13:44	13:44	0	2:18:21	9,00 km
10	1,00 km	15:19	15:19	0	2:33:40	10,00 km
11	0,10 km	1:21	14:03	0	2:35:01	10,10 km

annons