Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2024-03-03
Söndag 3 mars 2024 12:29
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,08
km
Distans
42:25
Tid
5:59
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,29 km
2:00
6:56
117
2:00
0,29 km
2
1,00 km
6:03
6:03
144
8:03
1,29 km
3
1,00 km
5:57
5:57
151
14:01
2,29 km
4
1,00 km
5:58
5:58
149
19:59
3,29 km
5
1,00 km
5:55
5:55
154
25:54
4,29 km
6
1,00 km
5:47
5:47
150
31:41
5,29 km
7
1,00 km
5:54
5:54
148
37:35
6,29 km
8
0,44 km
2:34
5:53
152
40:09
6,72 km
9
0,31 km
2:00
6:29
155
42:09
7,03 km
10
0,04 km
0:16
6:20
158
42:25
7,08 km
annons