Furuögrund - Byske runt

Lördag 2 mars 2024 09:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,55 km
Distans

1:52:30
Tid

6:25 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	19,64 km	2:00:45	6:09 m/km
24 februari 2024	16,76 km	1:46:54	6:23 m/km
9 december 2023	13,62 km	1:28:42	6:31 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	2:00	6:35	114	2:00	0,30 km
2	1,00 km	6:07	6:07	144	8:07	1,30 km
3	1,00 km	6:18	6:18	139	14:26	2,30 km
4	1,00 km	6:06	6:06	138	20:32	3,30 km
5	1,00 km	5:58	5:58	140	26:30	4,30 km
6	1,00 km	6:14	6:14	145	32:44	5,30 km
7	1,00 km	6:33	6:33	142	39:17	6,30 km
8	1,00 km	6:55	6:55	141	46:12	7,30 km
9	1,00 km	6:16	6:16	146	52:28	8,30 km
10	1,00 km	6:23	6:23	147	58:50	9,30 km
11	1,00 km	6:42	6:42	143	1:05:32	10,30 km
12	1,00 km	6:23	6:23	142	1:11:55	11,30 km
13	1,00 km	6:33	6:33	143	1:18:29	12,30 km
14	0,87 km	5:25	6:12	142	1:23:53	13,18 km
15	0,31 km	2:00	6:25	143	1:25:53	13,49 km
16	1,00 km	6:41	6:41	144	1:32:34	14,49 km
17	1,00 km	6:28	6:28	142	1:39:02	15,49 km
18	1,00 km	6:29	6:29	140	1:45:30	16,49 km
19	1,00 km	6:33	6:33	145	1:52:04	17,49 km
20	0,07 km	0:27	6:50	143	1:52:31	17,55 km

annons