Valmet - stan

Tisdag 5 mars 2024 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,51 km
Distans

51:36
Tid

5:26 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (2)

Total distans:

83:58:01

857 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	48:45	9,00 km
10	0,51 km	2:51	5:37	51:36	9,51 km

annons