Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

47:24
Tid

4:34 min/km
Snitt

159
Snittpuls

182
Maxpuls

156
Stegfrekvens

434 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	131	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	150	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	157	13:14	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	161	17:59	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	164	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	160	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	159	32:18	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	159	36:38	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	169	41:01	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	169	45:45	10,00 km
11	0,37 km	1:40	4:26	175	47:25	10,37 km

annons