Hela Djurgården Runt

Torsdag 7 mars 2024 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

58:23
Tid

4:52 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	124	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	131	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	138	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	143	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	139	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	141	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	170	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	166	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	162	48:53	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	161	53:45	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	160	58:23	12,00 km
13	0,00 km	0:00	1:31	162	58:23	12,00 km

annons