Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Söndag 10 mars 2024 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Strandvägen. Körde km 3, 5, 7 och 9 strax under 5-fart. Blev en bra vecka mängdmässigt. Bra det, för jag har ju tjatat länge nu att jag behöver få lite mera mängd.
10
km
Distans
53:38
Tid
5:22
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Nästan en 6 milavecka är ju riktigt fint det.
Är det ungefär där du vill ligga och hur känns benen efter 5 dagar i rad med löpning?
Mats Edelryd | 10 mars 2024
Ett antal veckor med 50+ hoppas jag på. Lite sega ben idag.
Leif Andersson
| 10 mars 2024
annons
