Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2024-03-10
Söndag 10 mars 2024 13:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,1
km
Distans
1:45:49
Tid
7:00
min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
160
Stegfrekvens
78
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
113
6:55
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
123
13:42
2,00 km
3
0,50 km
3:18
6:38
128
17:00
2,50 km
4
1,00 km
6:39
6:39
130
23:39
3,50 km
5
1,00 km
6:47
6:47
131
30:26
4,50 km
6
1,00 km
6:45
6:45
132
37:11
5,50 km
7
1,00 km
6:57
6:57
132
44:08
6,50 km
8
1,00 km
7:05
7:05
134
51:13
7,50 km
9
1,00 km
6:59
6:59
129
58:13
8,50 km
10
1,00 km
6:56
6:56
130
1:05:08
9,50 km
11
1,00 km
7:09
7:09
130
1:12:17
10,50 km
12
1,00 km
7:08
7:08
129
1:19:25
11,50 km
13
1,00 km
7:12
7:12
128
1:26:36
12,50 km
14
1,00 km
7:17
7:17
128
1:33:53
13,50 km
15
1,00 km
7:27
7:27
130
1:41:20
14,50 km
16
0,60 km
4:30
7:28
135
1:45:50
15,10 km
annons