Löpning 2024-03-15

Fredag 15 mars 2024 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,25 km
Distans

42:04
Tid

6:44 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	114	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	127	13:57	2,00 km
3	0,16 km	1:03	6:24	125	15:00	2,16 km
4	0,22 km	1:00	4:38	121	16:00	2,38 km
5	0,39 km	3:00	7:46	127	19:00	2,77 km
6	0,20 km	1:00	4:53	135	20:00	2,97 km
7	0,40 km	3:00	7:34	135	23:00	3,37 km
8	0,23 km	1:00	4:23	143	24:00	3,59 km
9	0,40 km	3:00	7:33	135	27:00	3,99 km
10	0,22 km	1:00	4:33	147	28:00	4,21 km
11	0,40 km	3:00	7:27	138	31:00	4,61 km
12	0,22 km	1:00	4:30	140	32:00	4,84 km
13	1,00 km	7:04	7:04	138	39:04	5,84 km
14	0,40 km	2:56	7:17	141	42:00	6,24 km
15	0,01 km	0:04	9:22	151	42:04	6,25 km

annons