annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Larsson

1980 • Strängnäs

Förmiddagspass

Söndag 10 mars 2024 10:59

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

151,97 km
Distans

4:51:31
Tid

31,28 km/h
Snitt

133
Snittpuls

162
Maxpuls

66
Kadens

153 watt
Effekt

1372 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:56	27,48	124	10:56	5,00 km
2	5,00 km	11:17	26,67	129	22:13	10,00 km
3	5,00 km	12:08	24,66	138	34:20	15,00 km
4	5,00 km	13:06	22,93	137	47:26	20,00 km
5	5,00 km	10:51	27,69	135	58:17	25,00 km
6	5,00 km	12:39	23,68	132	1:10:56	30,00 km
7	5,00 km	10:04	29,75	135	1:21:00	35,00 km
8	5,00 km	9:08	32,73	125	1:30:08	40,00 km
9	5,00 km	9:52	30,51	129	1:40:01	45,00 km
10	5,00 km	13:43	21,82	138	1:53:43	50,00 km
11	5,00 km	8:12	36,73	137	2:01:55	55,00 km
12	5,00 km	9:21	32,14	144	2:11:16	60,00 km
13	5,00 km	8:17	36,36	126	2:19:33	65,00 km
14	5,00 km	8:59	33,33	122	2:28:32	70,00 km
15	5,00 km	9:28	31,58	113	2:37:59	75,00 km
16	5,00 km	8:39	34,62	124	2:46:38	80,00 km
17	5,00 km	6:51	43,90	140	2:53:29	85,00 km
18	5,00 km	7:36	39,56	133	3:01:05	90,00 km
19	5,00 km	6:44	44,44	131	3:07:49	95,00 km
20	5,00 km	7:31	40,00	139	3:15:20	100,00 km
21	5,00 km	11:49	25,35	124	3:27:09	105,00 km
22	5,00 km	8:04	37,11	133	3:35:13	110,00 km
23	5,00 km	8:03	37,11	133	3:43:16	115,00 km
24	5,00 km	8:28	35,29	138	3:51:44	120,00 km
25	5,00 km	13:03	22,93	144	4:04:47	125,00 km
26	5,00 km	10:04	29,75	137	4:14:51	130,00 km
27	5,00 km	6:32	46,15	140	4:21:23	135,00 km
28	5,00 km	9:00	33,33	137	4:30:24	140,00 km
29	5,00 km	7:24	40,45	135	4:37:48	145,00 km
30	5,00 km	9:17	32,43	131	4:47:05	150,00 km
31	1,97 km	4:26	26,67	128	4:51:31	151,97 km

annons