Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,01 km
Distans

2:20:25
Tid

6:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	121	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	129	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	125	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	133	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	142	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	142	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	144	41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	145	47:51	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	146	53:47	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	146	59:50	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	144	1:05:53	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	149	1:11:51	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	146	1:17:55	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	146	1:24:05	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	148	1:30:17	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	142	1:36:19	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	146	1:42:32	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	149	1:48:46	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	148	1:54:58	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	149	2:01:06	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	147	2:07:40	21,00 km
22	1,00 km	6:39	6:39	152	2:14:19	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	147	2:20:24	23,00 km
24	0,01 km	0:01	3:29	143	2:20:26	23,01 km

annons