annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 11 mars 2024 09:46

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

48:39
Tid

4:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

175
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	125	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	128	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	129	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	130	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	132	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	135	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	138	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	144	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	161	48:35	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:46	175	48:39	10,02 km

annons