WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 11 mars 2024 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

1:02:09
Tid

7:42 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	128	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	143	14:51	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	149	22:07	3,00 km
4	1,00 km	8:38	8:38	137	30:45	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	152	37:54	5,00 km
6	1,00 km	8:53	8:53	143	46:47	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	160	54:14	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	157	1:01:35	8,00 km
9	0,08 km	0:35	6:53	157	1:02:10	8,08 km

annons