Söder

Måndag 11 mars 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt

10,2 km
Distans

56:58
Tid

5:35 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	127	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	130	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	132	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	132	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	134	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	134	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	133	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	130	55:48	10,00 km
11	0,20 km	1:10	5:46	133	56:58	10,20 km

annons