annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-03-11

Måndag 11 mars 2024 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,47 km
Distans

47:19
Tid

6:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

saucony allväder

Total distans:

17:48:51

168 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	121	7:20	1,00 km
2	0,27 km	2:06	7:47	127	9:27	1,27 km
3	0,66 km	4:00	6:05	136	13:27	1,93 km
4	0,73 km	4:00	5:28	145	17:27	2,66 km
5	0,66 km	4:00	6:04	147	21:27	3,32 km
6	0,76 km	4:00	5:15	164	25:27	4,08 km
7	0,05 km	2:00	42:19	137	27:27	4,13 km
8	0,67 km	4:00	6:00	146	31:27	4,79 km
9	0,74 km	4:00	5:24	155	35:27	5,53 km
10	0,67 km	4:00	6:00	154	39:27	6,20 km
11	0,78 km	4:00	5:08	159	43:27	6,98 km
12	0,00 km	0:04	26:04	149	43:31	6,98 km
13	0,48 km	3:43	7:42	145	47:13	7,46 km
14	0,01 km	0:06	9:15	161	47:19	7,47 km

annons