Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

1:00:34
Tid

5:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	117	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	143	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	145	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	146	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	148	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	147	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	149	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	148	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	148	59:58	11,00 km
12	0,11 km	0:36	5:29	152	1:00:35	11,11 km

annons