Löpning 2024-03-13

Onsdag 13 mars 2024 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,22 km
Distans

1:50:46
Tid

5:29 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

406 meter
Total stigning (klocka)

Hasse I Nilsson - 14 mars 2024

GöteborgsVarvet nästa🤔👍?
Bra pass!

Daniel Ottosson - 15 mars 2024

Hehe, man vet aldrig! Tackar!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	58:18	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	1:03:40	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:09:01	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:14:11	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:19:17	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	1:24:19	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:29:21	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	1:34:24	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	1:39:34	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	1:44:51	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	1:49:48	20,00 km
21	0,22 km	0:58	4:21	1:50:46	20,22 km

annons