Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Torsdag 14 mars 2024 07:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,7
km
Distans
48:34
Tid
5:35
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
22
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 20
Total distans:
105:52:54
1208 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
0
6:30
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
0
17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
0
23:05
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
0
33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
39:05
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
0
44:39
8,00 km
9
0,70 km
3:56
5:35
0
48:35
8,70 km
annons
