Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Onsdag 13 mars 2024 07:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
55:35
Tid
5:33
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
2
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 20
Total distans:
105:52:54
1208 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
0
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
0
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
0
17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
0
23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
0
28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
34:06
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
0
39:29
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
0
44:55
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
0
50:07
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
0
55:25
10,00 km
11
0,03 km
0:10
5:57
0
55:35
10,03 km
annons
