Löpning 2024-03-14

Torsdag 14 mars 2024 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,92 km
Distans

1:04:15
Tid

4:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	120	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	131	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	140	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	140	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	144	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	150	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	147	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	152	45:47	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	158	50:46	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	153	55:24	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	157	59:58	12,00 km
13	0,92 km	4:18	4:41	160	1:04:16	12,92 km

annons