Löpning 2024-03-14

Torsdag 14 mars 2024 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

51:51
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 10

Total distans:

75:50:07

904 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	119	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	132	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	136	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	139	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	142	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	142	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	141	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	140	51:46	10,00 km
11	0,02 km	0:06	4:12	139	51:51	10,02 km

annons